Telek Erika vagyok, tradicionális jógaoktató, fitness instruktor-edző, BodyART tréner, SZTM KIDS Tréner.
Gyermekkoromtól sportolok, tornára és táncolni jártam, jelentős sikereket értem el úszásban, futásban és kosárlabdázásban.
Az évek során szenvedélyemmé vált a mozgás.
2015-ben az IWI fitness edzői szakán tanultam.
Egy “véletlen” alkalmával megismerkedtem a BodyART mozgásformával, és ekkor találkoztam a jógával Alexa Le-nek (BodyART -taocsikung – jóga – master oktató) köszönhetően.
Az életem ekkor jelentős fordulatot vett, mindent és még többet tudni akartam a jógáról. Napi rendszerességgel gyakoroltam könyvekből és videókat nézve.
Rátaláltam arra, ami az egész életemben jelenlévő szenvedélyes mozgás által a belső világomat irányítja és a kiteljesedés felé vezet.
Jelentkeztem a SARASVATI Oktatási központ 1 éves Tradicionális Jógaoktató képzésére, melyet kiváló eredménnyel elvégeztem.
A képzés során átfogó ismereteket kaptam ájurvédikus szemlélettel, melynek minden pillanatában érezni lehetett India közelségét.
Tanítóim:
- Deepak Anthwal – Brahmana, pandit, Master jógaoktató
- Dr. Kotroczó Anikó – a SARASVATI Alapítvány elnöke, Grand master jógatanár, Alternatív gyógyászat doktora
- Papp Enikő – jógaoktató, jógaterapeuta
2024-ben a Feövenyessy Medical Fitness Akadémián SZTM Kids mozgásfejlesztő Tréner képesítést kaptam.
2025. évben Talpreflexológia masszázs kèpesítő tanfolyamot sikeresen elvègeztem.
Úgy érzem, hogy küldetésem van. A szeretet megnyilvánulása: amit tudsz azt add át, s tégy olyat, melynek nélküled nincsen vége.