Telek Erika vagyok, tradicionális jógaoktató, fitness instruktor-edző, BodyART tréner, SZTM KIDS Tréner.
Gyermekkoromtól sportolok, tornára és táncolni jártam, jelentős sikereket értem el úszásban, futásban és kosárlabdázásban.
Az évek során szenvedélyemmé vált a mozgás.
2015-ben az IWI fitness edzői szakán tanultam.
Egy “véletlen” alkalmával megismerkedtem a BodyART mozgásformával, és ekkor találkoztam a jógával Alexa Le-nek (BodyART -taocsikung – jóga – master oktató) köszönhetően.
Az életem ekkor jelentős fordulatot vett, mindent és még többet tudni akartam a jógáról. Napi rendszerességgel gyakoroltam könyvekből és videókat nézve.
Rátaláltam arra, ami az egész életemben jelenlévő szenvedélyes mozgás által a belső világomat irányítja és a kiteljesedés felé vezet.
Jelentkeztem a SARASVATI Oktatási központ 1 éves Tradicionális Jógaoktató képzésére, melyet kiváló eredménnyel elvégeztem.
A képzés során átfogó ismereteket kaptam ájurvédikus szemlélettel, melynek minden pillanatában érezni lehetett India közelségét.
Tanítóim:
- Deepak Anthwal – Brahmana, pandit, Master jógaoktató
- Dr. Kotroczó Anikó – a SARASVATI Alapítvány elnöke, Grand master jógatanár, Alternatív gyógyászat doktora
- Papp Enikő – jógaoktató, jógaterapeuta
2024-ben a Feövenyessy Medical Fitness Akadémián SZTM Kids mozgásfejlesztő Tréner képesítést kaptam.
2025. évben Talpreflexológia masszázs kèpesítő tanfolyamot sikeresen elvègeztem.
2025. évben Tradicionális Balla hangterápia tanfolyam sikeres elvégzése.
Úgy érzem, hogy küldetésem van. A szeretet megnyilvánulása: amit tudsz azt add át, s tégy olyat, melynek nélküled nincsen vége.