Telek Erika

Telek Erika vagyok.

• tradicionális jógaoktató,
• fitness instruktor-edző, 
• BodyART tréner,
• SZTM KIDS Tréner,
• kismama jóga oktató,
• holisztikus táplálkozási tanácsadó

Gyermekkoromtól sportolok, tornára és táncolni jártam, jelentős sikereket értem el úszás, futás és kosárlabdázásban.

Szenvedélyemmé vált a mozgás.

2015-ben az IWI fitness edzői szakán tanultam. Egy “véletlen” alkalmával megismerkedtem a BodyART mozgásformával. Ekkor találkoztam a jógával Alexa Le-nek ( BodyART – taocsikung – jóga – master oktató ) köszönhetően.

Életem jelentős fordulatot vett, mindent és még többet tudni akartam a bodyART-ról és a jógáról.

Budapesten a BodyART school -nál jelentkeztem tréner képzésre. (Tanítóim: Borsodi Balázs és Lencsés Rita.)

Napi rendszerességgel gyakoroltam könyvekből ès videókat nézve. Elvarázsolt ez a mozdulatvilàg… Rátaláltam arra, ami az egész életemben jelenlévő szenvedélyes mozgàs által a belső világomat irányítja ès a kiteljesedés felé vezet.

Ezt követően jelentkeztem a SARASVATI Oktatási központ 1 èves Tradicionàlis Jóga oktatóképzésére, melyet kiváló eredménnyel elvégeztem. Átfogó ismereteket kaptam ayurvedikus szemlélettel , melynek minden pillanatában érezni lehetett India közelségét.

Tanítóim:

• Deepak Anthwal Brahmana, pandit, Master jógaoktató
• Dr. Kotroczó Anikó. a SARASVATI Alapítvány elnöke, Grand master jógatanár , Alternatív gyógyászat doktora
• Papp Enikő Jógaoktató, jógaterapeuta

Hálám végtelen

2024-ben a Feövenyessy Medical Fitness Akadémián SZTM Kids mozgàsfejlesztő Tréner képesítést kaptam.

Úgy érzem, küldetésem van… A szeretet megnyilvánulása, amit tudsz, azt add át, s tégy olyat, melynek nélküled nincsen vége Áldás.